Cosa trovi nel program

    1. Istruzioni sulle modalità del percorso

    2. Entra già ora nella tua Nuova identità

    1. Crea la tua Daily Routine per il Benessere

    2. Weekly Planner scaricabile per la tua Rinascita

    3. Skin Care & Make up in pochi passi

    4. Pratica di Face Yoga in 5 minuti

    5. Colore & Psiche

    6. "Mindful Dressing": Vestirsi con Consapevolezza

    7. Easy Dress: Outfit che ti supportano!

    8. Outfit Facili : Formule per ogni giorno

    1. Body Neutrality: Un Nuovo Inizio

    2. Il tuo corpo, la tua Casa

    3. Liberati dai Blocchi

    4. Attitude, Linguaggio del Corpo e Consapevolezza Corporea

    5. Workbook di Consapevolezza

    6. Psiconutrizione - Introduzione, Le Basi e Esercizi

    7. Esercizio 1: "Viaggio Sensoriale" - Body Scan

    8. Esercizio 2: Alimentazione Consapevole

    9. Esercizio 3: Cibo e Piacere

    10. Esercizio 4: Esplora la Varietà

    11. Esercizio 5: Mindful Eating in pubblico

    12. Il Diario Del Gusto

    1. Osserva: Lo Stile nel tuo Armadio

    2. Scopri la Tua Fisicità

    3. Modelli, Vestibilità e Tessuti: La scelta giusta!

    4. Abiti che parlano di te

    5. Crea il Tuo Stile Unico

    6. Energia e Comunicazione Visiva

    1. Decluttering Consapevole: Il potere di Lasciar Andare

    2. Styling per ogni occasione

    3. Abbinamenti: Tecniche fondamentali

    4. Abbinare Facile: 1 capo= 16 abbinamenti

    1. Libri Consigliati

    2. Prodotti Beauty & Make up degni di nota

    3. Podcast Consigliati

    4. Brand Abbigliamento inclusivi

    5. Reggiseno: Guida alla taglia corretta

    6. Rimedi per Ansia Da Shopping

    7. Guida Per Eliminare lo Shopping compulsivo

    8. Ricette e Idee per pasti sfiziosi e veloci

About this course

  • €269,00
  • 40 lessons
  • 7 hours of video content

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